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Mensagens de Amor

Carta fora do baralho

Carta fora do baralho
Separação quase nunca é uma situação fácil de lidar. Mesmo naqueles casos em que esta é claramente a melhor opção, é sempre complicado tomar esta decisão. Sempre têm muitos sentimentos envolvidos, além do fato de que um relacionamento que não dá certo significa um plano frustrado (o que definitivamente não é agradável). Mas as separações fazem parte da vida de qualquer um e por isso somos obrigados a aprender a lidar com elas – e de fato aprendemos. Se nas primeiras vezes que nos separamos sentimos como se fôssemos morrer (como se a vida sem o outro não fosse ter qualquer sentido), as separações seguintes podem até não ser mais fáceis, mas provavelmente gerarão um sofrimento menos extremo.

Então chega um belo dia que você termina uma relação, sofre tudo o que tinha para sofrer, chora todas as lágrimas que tinha para chorar... E vira a página! Aquele relacionamento passou a ocupar um lugar muito especial dentro de você, mas definitivamente ficou no passado. Para você foi bom enquanto durou, mas não há mais volta (até porque você está muito feliz com a sua condição atual). Essa felicidade, diga-se de passagem, está diretamente associada ao novo relacionamento que você está começando.

Acontece que a sua página foi virada, mas não a do(a) seu/sua ex. A outra pessoa ainda te liga, te manda mensagens, tenta todos os tipos de contato e insiste que você precisa dar mais uma chance à relação de vocês. Você já repetiu mil vezes que não tem a intenção de voltar, mas parece que o outro não consegue entender isso. E você não quer simplesmente dar um fora porque ainda existe um carinho pela tal pessoa. E então, o que fazer? Como não magoá-la, mas fazê-la entender que não há mais volta?

Acredito que as pessoas são capazes de entender o que estamos sentindo a partir de duas coisas: palavras e atitudes. Palavras e atitudes, aliás, têm que estar em harmonia. Se alguém fala uma coisa contraditória com as próprias atitudes, as chances de mal entendidos são enormes. Assim sendo, antes de qualquer coisa, pare e avalie se você está sendo realmente coerente. Pense se você mesmo sem perceber pode estar dizendo que não tem mais volta, mas agindo como se ainda houvesse um fiozinho de esperança.

Se as suas palavras estão coerentes com as suas atitudes, talvez seja o caso de tentar dizer as mesmas coisas de outro modo. Não que o outro não tenha realmente entendido o que você quis dizer. O fato é que, se ele continua insistindo é porque certamente ainda não aceitou a separação. E se não aceitou, pode ser necessário dizer novamente – de uma maneira mais clara. Isso não significa que você tenha que ser grosseiro ou mal-educado, não se trata disso. É preciso ser mais “enfático”, sem perder a ternura.

As palavras também serão importantes aliadas para que você explique as atitudes que passará a tomar. Você pode dizer, por exemplo, que como a relação de vocês de fato terminou, você precisa se afastar um pouco e por isso não retornará as ligações do outro. Pode pedir ao outro que evite fazer contatos e dizer que você não vai atender as ligações dele porque isso representará apenas um desgaste que não trará frutos. Pode explicar que você está iniciando uma nova relação e que certa distância será necessária para evitar constrangimentos. E o mais importante: cumpra tudo o que disser. Não esqueça nunca da história da coerência entre palavras e atitudes. Se você disse que não responderá aos contatos, não responda. Em outras palavras: não prometa nada que você não puder cumprir.

Finalmente, encare esse momento como uma fase, que pode ser complicada e chatinha, mas que certamente vai passar. E se você conseguir fazer com que ela passe da melhor maneira possível, certamente o amor do passado se converterá, no futuro, em uma bela amizade.

escrito por

Dra. Mariana Santiago de Matos Psicóloga

Psicóloga e psicoterapeuta. Doutoranda em Psicologia Clínica pela PUC-Rio. Mestre em Psicologia Clínica pela PUC-Rio (2004) com dissertação sobre relacionamentos amorosos na adolescência